Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner

Marca: Intelligent Change
Color: Earth Green
Tema: Inspirador
Tamaño de hoja: A5
Material de la cubierta: Papel, lino, tela
Tipo de reglas: Líneas finitas de 8 mm
Función especial: Lámina dorada
Dimensiones del producto: 22,1l. x 13an. x 2Grosor centímetros
Usos específicos del producto: Diario
Encuadernación: Calendario

- Lista de agradecimientos diarios: aumenta tu felicidad y experimenta un mejor bienestar mental con el cuaderno de gratitud original. Diseñado para una manifestación positiva y una mayor confianza, promueve hábitos diarios útiles para inspirar el agradecimiento.
- Cómo funciona: con páginas para seis meses de diario diario, la agenda cuenta con una serie de indicaciones cuidadosamente diseñadas que incluyen: desafíos semanales, gratitud, reflejos diarios, citas inspiradoras, afirmación diaria y autorreflexión.
- Beneficios de un diario de agradecimiento: los estudios científicos han demostrado que la práctica de la gratitud puede aumentar el optimismo y la positividad, e incluso puede fortalecer el sistema inmunológico. Siente los beneficios con solo cinco minutos de diario cada mañana y noche.
- Diseño respetuoso con el medio ambiente: nuestros cuadernos están hechos de papel 100% reciclable y certificado FSC con una cubierta de tela de lino natural. También hemos eliminado las costuras de poliéster comúnmente utilizadas en blocs de notas para reducir nuestro uso de plástico.
- Perfecto como regalo: el diario de cinco minutos es un regalo excelente y sincero para un ser querido que lucha con la depresión, el estrés o la ansiedad. Ayúdalos a elevar su bienestar mientras que también reducen los sentimientos de aislamiento con un diario de gratitud.